Silvia Ingegno

✨ Mi presento

Cara mamma, mi presento!
Sono Silvia, la tua consulente pediatrica del sonno.

Dopo anni come tata, ho toccato con mano quanto la stanchezza possa influire sulla vita di una famiglia.
Per questo, ho scelto di specializzarmi e oggi aiuto le mamme a ritrovare la serenità.

---

🧩 Il mio approccio

Non credo in metodi rigidi, ma in soluzioni su misura.
La mia forza? Creare una vera e propria “cassetta degli attrezzi” personalizzata per ogni famiglia, basata sulle ultime ricerche scientifiche.

L’obiettivo è un approccio olistico che considera:

• il sonno

• il gioco

• la connessione

• e soprattutto, il tuo benessere di mamma

Offro un supporto pratico ed empatico, flessibile e sempre al tuo fianco,
perché so che non devi affrontare tutto da sola.

---

🛏️ Servizi offerti

🔹 Chiamata conoscitiva gratuita (20 minuti)
Ti offro una chiacchierata senza impegno per conoscerci meglio e fare una prima valutazione delle tue specifiche difficoltà legate al sonno.
Sarà l’occasione per capire se e come posso esserti d’aiuto, e per rispondere ai tuoi primi dubbi.

---

🔹 Percorso Neonati sereni (0–5 mesi)
Se aspetti un bebè o hai un neonato, questo pacchetto ti offre le basi per un sonno tranquillo fin dai primi giorni.
Imparerai a gestire le sfide del quarto trimestre e a creare abitudini sane senza stress.
Include:

• una consulenza personalizzata

• una guida completa (anche sul benessere materno)

• 4 settimane di supporto quotidiano per accompagnarti passo dopo passo

---

🔹 Percorso Sogni d’oro baby e bimbi
Per i genitori con bimbi dai 6 mesi ai 6 anni che cercano una svolta!
Affronteremo insieme:

• regressioni

• pisolini difficili

• ansia da separazione

• e tutte le sfide del sonno in questa fascia d’età

Riceverai:

• un piano personalizzato con strategie pratiche

• schede bonus utili

• 8 settimane di supporto giornaliero, per un aiuto completo ed empatico

---

🔹 Percorso Consulenza nanna veloce
Desideri un piano sonno personalizzato ma preferisci gestirlo in autonomia? Questo pacchetto è perfetto!

Include:

• una consulenza online approfondita (60/90 minuti)

• un piano nanna dettagliato adatto a tutte le età

• schede bonus

• follow-up via email da usare quando ti serve

Ideale per chi ha già buone basi e necessita solo di una direzione chiara.