Valeria Gatto

Supporto Bilingue Italiano - Inglese

Consulente pediatrica del sonno certificata Sleep Sense™

Valeria Gatto, Baby B Dreams Sleep Consulting: consulente pediatrica del sonno certificata Sleep Sense™ con un approccio rispettoso e basato sulle evidenze scientifiche. Offre percorsi 0–9 anni, supporto bilingue IT/EN e strumenti pratici per genitori che desiderano migliorare il sonno e il benessere familiare in modo sostenibile.

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    Logo Babydreams di Vaeria Gatto consulente del sonno di mamme come noi

    Ciao, Sono Valeria, consulente del sonno certificata Sleep Sense™ e tossicologa con anni di esperienza in ambito scientifico internazionale. Il mio lavoro unisce rigore, empatia e profonda attenzione alle emozioni dei bambini.

    Sono mamma, e ho deciso di diventare consulente del sonno perché ho vissuto sulla mia pelle cosa significa non dormire per più di 90 minuti di fila. Supporto famiglie in tutta Europa in italiano e inglese.

    Il mio approccio è strutturato e personalizzato, pensato per accompagnarti passo dopo passo senza giudizio.

    Credo in piani chiari, strumenti pratici e routine che funzionano davvero nella vita quotidiana — non solo sulla carta.


    💡 Empatia, scienza e personalizzazione: il mio modo di accompagnare le famiglie


    Il metodo Sleep Sense™

    Il metodo Sleep Sense™, fondato da Dana Obleman, nasce dalla convinzione che le sane abitudini del sonno siano fondamentali per la salute e lo sviluppo dei bambini.

    Un bambino ben riposato è curioso, energico, felice, giocherellone e pronto a imparare.

    Quando una famiglia mi affida il ruolo di guida del sonno, attraverso consulenze individuali o seminari, ripone in me una grande fiducia — una responsabilità che prendo molto seriamente.

    Con questo metodo sono state aiutate circa 110 mila famiglie ad oggi.


    🌙 I miei pacchetti

    Prenatale

    Un percorso dedicato ai futuri genitori che desiderano partire con consapevolezza e serenità. Imparerai come funziona il sonno neonatale, come creare un ambiente ideale e come impostare routine semplici e realistiche fin dai primi giorni.


    0–3 mesi

    Nei primi mesi non si parla di “training”, ma di guida dolce e realistica. Ti aiuto a comprendere i bisogni del tuo neonato, leggere i segnali del sonno, creare routine morbide e sostenibili e favorire lo sviluppo naturale dei ritmi biologici.


    4–17 mesi

    In questa fase accompagno le famiglie nella costruzione di abitudini di sonno sane e costanti, rispettando la personalità e il temperamento del bambino.

    Lavoriamo su routine efficaci, finestre di veglia adeguate, strategie di calma e consolidamento del sonno notturno.

    Creo un piano personalizzato basato sulla storia del sonno del tuo bambino e sugli obiettivi della tua famiglia.


    18 mesi – 3 anni

    Questa è l’età delle regressioni, dei “test dei confini”, delle richieste infinite e delle grandi emozioni.

    Ti aiuto a creare routine chiare, limiti gentili ma coerenti, strategie di comunicazione e strumenti pratici che rendano l’ora della nanna prevedibile e serena.


    Oltre i 3 anni

    Per i bambini in età prescolare, il sonno è influenzato da immaginazione, autonomia, maturità emotiva e routine quotidiane.

    Il mio approccio olistico integra strumenti visivi, regolazione emotiva, confini coerenti e un ambiente di sonno rassicurante.

    Ricostruiamo fiducia e collaborazione al momento della buonanotte, restituendo tranquillità alle serate di tutta la famiglia.


    🌙 Come lavoro

    Ogni percorso è personalizzato, basato sullo sviluppo del bambino e sulle esigenze della tua famiglia.

    Il mio obiettivo è offrirti un piano chiaro, semplice da seguire e sostenibile nel tempo — sempre con un approccio empatico, rispettoso e basato sulle evidenze.

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