Farmacista
Esperta in Rieducazione Alimentare
Protocolli di perdita peso che seguono le fasi ormonali della donna: post parto, allattamento.Controllo del peso in gravidanza.
Esperta in educazione alimentare durante le fasi di svezzamento del lattante.
Contatta la Professionista
MammeComeNoi Club:
-
Sconto 20% sulle consulenze.
Se ancora non l’hai fatto, iscriviti e ottieni i vantaggi riservati alle mamme del Club. L’iscrizione è gratuita, clicca qui.
Ciao!
sono la Dott.ssa Emanuela Croce, farmacista ed esperta in rieducazione alimentare.
Mi occupo di rieducazione alimentare personalizzata con un approccio scientifico, pratico e sostenibile, rivolto a tutta la famiglia.
Il mio obiettivo è guidare ogni persona verso un’alimentazione consapevole, equilibrata e mantenibile nel tempo, attraverso percorsi strutturati, menù settimanali e stagionali, educazione nutrizionale e protocolli mirati sulle reali esigenze metaboliche e ormonali.
⸻
👩👧 Nutrizione per la famiglia
Supporto le famiglie nella costruzione di uno stile alimentare sano e organizzato, con:
• Pianificazione di menù settimanali equilibrati
• Educazione alimentare pratica e applicabile nella vita quotidiana
• Strategie per migliorare l’organizzazione dei pasti
• Percorsi di rieducazione alimentare sostenibili nel lungo periodo
⸻
🍼 Supporto alle mamme e nutrizione pediatrica
Sono specializzata nell’accompagnare le mamme durante:
• Svezzamento del lattante e sue diverse fasi evolutive
• Alimentazione complementare e introduzione graduale degli alimenti
• Gestione dei pasti nel primo anno di vita
• Educazione alimentare del bambino in età prescolare
Offro un supporto rassicurante, scientifico e personalizzato per vivere lo svezzamento con serenità e consapevolezza.
⸻
🌸 Nutrizione femminile e percorsi di dimagrimento
Seguo le donne in percorsi di:
• Dimagrimento mirato e ricomposizione corporea
• Recupero della forma fisica
• Benessere metabolico
• Gestione dello stallo metabolico
Con particolare attenzione alle diverse fasi ormonali della vita femminile:
• Gravidanza
• Postpartum
• Allattamento
• Perimenopausa e menopausa
Ogni percorso è costruito rispettando fisiologia, ormoni, metabolismo e stile di vita.
⸻
💧 Protocolli specifici per problematiche mirate
Elaboro protocolli nutrizionali personalizzati per:
• Ritenzione idrica
• Cellulite
• Gonfiore addominale
• Aumento di peso
• Metabolismo rallentato o bloccato
• Colon irritabile
• Intestino pigro
• Riequilibrio del microbiota intestinale
Lavoro in modo integrato su alimentazione, integrazione mirata e abitudini quotidiane, con un approccio funzionale orientato alla causa e non solo al sintomo.
⸻
Il mio metodo
✔ Personalizzazione reale
✔ Educazione alimentare pratica
✔ Strategie sostenibili nel tempo
✔ Approccio metabolico e ormonale
✔ Supporto costante
Credo in un’alimentazione che non sia restrizione, ma consapevolezza, equilibrio e benessere duraturo.