Esperta in psicologia
Perinatale
Psicologa e anche mamma. Accompagna le donne nei momenti più delicati e trasformativi della maternità: dalla ricerca di una gravidanza, anche attraverso percorsi di PMA, fino ai primi mesi dopo la nascita di un figlio.
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Mi chiamo Serena Muzzu, sono psicologa esperta in psicologia perinatale e anche mamma.
Accompagno le donne nei passaggi più delicati e trasformativi della maternità: dalla ricerca di una gravidanza, anche con percorsi di PMA, fino ai primi mesi dopo la nascita di un figlio.
Credo che ogni vissuto legato al diventare madre meriti ascolto, rispetto e accoglienza profonda.
Spesso ci si sente sole, anche quando si è circondate d’amore. Il mio compito è creare uno spazio sicuro, in cui ogni emozione abbia diritto di esistere, di essere accolta e validata.
I percorsi che ho creato per accompagnarti
Ogni percorso è costruito con delicatezza, rispetto e attenzione al benessere psicologico della mamma e del nucleo familiare.
✅ Screening in gravidanza – “Prenditi cura”
Per chi: donne in gravidanza che vogliono prevenire vissuti difficili nel post parto.
Cosa facciamo:
– 1 incontro conoscitivo
– Questionari validati
– 1 incontro di restituzione
– Strategie per la salute mentale
Obiettivo: intercettare precocemente segnali di vulnerabilità e costruire una rete di protezione emotiva.
✅ “Respira, mamma” – Ansia in gravidanza
Per chi: donne in gravidanza che vivono ansia o difficoltà a godersi questo momento.
Cosa facciamo:
– 4 incontri
– Tecniche di respirazione e rilassamento
– Invio di audio personalizzati
Obiettivo: ritrovare calma, fiducia e contatto con se stesse e il proprio bambino.
✅ “Dopo di te, io” – Post parto e identità materna
Per chi: neomamme che si sentono travolte, disorientate o in crisi d’identità.
Cosa facciamo:
– 4 incontri + 1 follow-up
– Ascolto attivo ed empatia
Obiettivo: aiutarti a ritrovare te stessa, senza sensi di colpa.
✅ “Nel silenzio ti vedo” – Infertilità e PMA
Per chi: donne in cerca di gravidanza, anche con percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita.
Cosa facciamo:
– 5 incontri (con possibilità di coinvolgere il partner)
– Sostegno nelle attese, nelle speranze e nei fallimenti
Obiettivo: dare voce a un dolore spesso invisibile e accompagnarti con delicatezza.
✅ “Notte dopo notte” – Consulenza sul sonno infantile
Per chi: genitori con bimbi 0-2 anni che vivono difficoltà legate al sonno.
Cosa facciamo:
– 2 incontri (estendibili)
– Analisi delle abitudini familiari
– Strategie dolci e rispettose
Obiettivo: trovare un nuovo equilibrio tra i bisogni del bambino e dei genitori.
✅ “Crescere insieme” – Supporto psicologico alla genitorialità
Per chi: genitori che attraversano momenti di crisi, fatica educativa o difficoltà relazionale.
Cosa facciamo:
– 3-6 incontri flessibili
– Confronto su dinamiche familiari
Obiettivo: rafforzare fiducia, presenza e autenticità nel proprio ruolo genitoriale.
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